SPOTKANIE Z DIETETYKIEM
26 września 2023 roku młodzież naszej szkoły spotkała się z panią dietetyk Karoliną Wszołek. Tematem prelekcji były „Zaburzenia stanu zdrowia związane z nieprawidłowym odżywianiem”. Uczniowie usłyszeli wiele istotnych informacji na temat przyczyn, objawów i skutków anoreksji, bulimii, ortoreksji, permareksji (uzależnienie od diet), jedzenia kompulsywnego.
Pani dietetyk przedstawiła fazy przebiegu szczególnie anoreksji i bulimii oraz kryteria diagnozy. Przestrzegła młodzież przed spożywaniem napoi energetycznych i stosowaniem tzw. głodówek, aby schudnąć.
Bardzo cennym efektem spotkania było ćwiczenie, do którego prowadząca zachęciła uczniów, a polegało ono na tym, aby każdy sam sobie przeliczył własny wskaźnik masy ciała BMI.
Na koniec wydarzenia uczniowie dostali ulotki z przykładowymi śniadaniami oraz poradami, jak dbać o swoje zdrowie.
Zajęcia miały formę prelekcji połączonej z ciekawą prezentacją multimedialną.